電動液壓籃球架定制-株洲籃球架定制-紅枚體育服務 ：

臀部拉伸

身體面向器材，將牽拉腿小腿平行貼合杠桿，同側手（牽拉腿）按壓在腳踝處，支撐腿腳尖和身體方向一致，同側手（支撐腿）反手抓住杠桿。選擇適合高度，有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

小腿拉伸

將牽拉腿小腿腳尖踩在離地面大概一個手掌的高度，膝關節伸直，腳跟壓向地面，有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

面向器材，向前跨出適當距離做弓步，腳尖和身體方向一致，雙手抓住杠桿保持穩定，后腿伸直，腳跟壓向地面，然后身體壓向前下方。有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

髂腰肌拉伸

身體側向器材，向前跨一大步做弓步，前腿小腿垂直于地面，后腿腳尖和身體方向一致，將髖部向前下方壓下，有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

髂脛束拉伸

身體側向器材做后交叉狀，牽拉腿同側手抓住杠桿/扶在墻上，支撐腿同側手向對側按壓髖部，髂脛束有有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

籃球場常見違例動作

一、三步上籃或轉身小跳步（小碎步）

在進行三步上籃或者轉身時，不能用同一只腳連續跳動，否則是走步

二、投籃時被對方按住球導致球未離手并落地：要么走步，要么對方犯規

三、投籃后球未碰到任何物體或其他人，是否可以繼續拿球

如果有明顯投籃動作，可以拿回來繼續運；但是三步上籃中，丙烯酸球場地面報價，投籃步、第二步漏球不算，不能再拿球了。（常說的球過框就可以繼續搶，只是對于明顯投籃動作的約定俗成）

真誠合作，追求共贏。同樣的產品比質量、同樣的質量比價格，同樣的價格服務、同樣的服務比信譽”。 公司一貫以顧客至上，誠信經營，用心服務為企業理念。愿意與各界朋友客戶加強合作，共同發展，共同進步。且對市場的了解和與客戶的接觸，制定出以下的幾點。順祝商祺！

籃球架是籃球場地的必需設備。安置于場地兩端。那么如何選購合適的籃球架廠家呢？

根據國際籃聯的規定，標準籃板高度為290cm，標準籃圈高度為305cm。(這一點對NBA同樣適用)。

籃球架種類多主要包括：HJ-1001電動液壓籃球架、HJ-1003彈性平衡籃球架、HJ-1004手動液壓籃球架、HJ-1005仿液壓籃球架、HJ-1006移動單臂籃球架、HJ-1007全箱獨臂籃球架、HJ-1009平箱式籃球架、HJ-1010地理圓管雙位籃球架、HJ-1011地理圓管籃球架、HJ-1012固定式單臂籃球架、HJ-1013海燕式固定雙衛籃球架、HJ-1015電動懸空籃球架、HJ-1016墻面折疊籃球架、HJ-1017懸臂固定籃球架。這些籃球架子規格以及結構設計上均有差別，因此價格也是不同的。

質量是衡量一個產品優劣的重要因素，籃球架也不例外。近來籃球架子傷人事件頻頻發生，讓我們在選擇時更加重視籃球架的質量問題。同一種類、統一規格，材料不同生產工藝不同，質量上也是有比較大的差別。世紀星體育生產的籃球架子經過ISO9001質量管理體系認證、NSCC國體認證等行業認證，質量上嚴加把關。

性能性能是選擇籃球架主要考慮的因素，例如液壓籃球架，液壓籃球架是根據國際籃聯（FIBA）標準研制而成的產品,通過籃球架底盒里面有一套液壓升降系統，可以完成籃球架設定的標準高度上升或者下降以及行走的需要,數據精準。主要是應用于大型的比賽，因此在價格上相對昂貴一些。普通的針對于個人、學校，雖然技術性能上與液壓籃球架存在差別，但整體性能能夠滿足我們的需求：